如何自制美味饮食简单烹饪法：蒸、煮、炒、烤是最常见的烹饪方法。例如，蒸蔬菜可以保留其最原始的风味和营养；炒蔬菜时快速高温可以使蔬菜保持脆嫩；烤制则能带出食材的香气。制作沙拉：沙拉是最简单的素食菜品之一。小蛋黄饼干【食材】鸡蛋3个，白糖30g，低筋面粉65g，芝麻少许。【做法】将其中两个鸡蛋的蛋黄与