红糖姜茶月经期能喝吗?红糖姜茶什么时候喝最好午饭前饮用：选择在午餐前喝红糖姜茶，能够有效祛除体内的寒气，避免晚餐后糖分摄入过多，可能导致上火。连续一周的饮用，对身体有明显改善效果。生理期前：在生理期前一周开始饮用红糖姜茶，可以帮助暖宫，预防经期不适，使身体更好地迎接生理期的到来。那么，一般喝红糖