断食两天以上可以重新激活人体免疫系统,这种说法可信吗?1、当人体断食一天、两天、三天时，我们不光会感觉自己身体柔弱没有力气，其实我们的体内更会发生翻天覆地的变化。随着断食的时间的增加，我们人体的消化系统、蛋白质、维生素、生长激素都会逐渐减少。所以，断食能重启人体免疫系统，这种说法不具备科学依据。2